Insalata di finocchi, datteri, olive e capperi al limone

Laurail piacere di mangiare sano Leave a Comment

Prova anche tu questa ricca Insalata di Finocchi! Ingredienti: 2 finocchi 8 datteri 2 cucchiai di capperi sottolio il succo di un limone un cucchiaio di olio evo Pulire i finocchi ed affettarli molto sottilmente. Tagliare anche i datteri a fettine, e le olive grossolanamente. Aggiungere anche i capperi e mescolare molto bene tra loro tutti gli ingredienti. Preparare una …

Pollo alla piastra con insalata

Laurail piacere di mangiare sano Leave a Comment

Prova anche tu questo POLLO alla piastra con insalata o spinaci!   Ingredienti (per due persone): 400 gr di petto di pollo 1 limone 1 cucchiaino di zenzero 1 cucchiaio d’olio extravergine d’oliva 200 gr di spinaci giovani una manciata di sale marino integrale Preparazione: affetta il petto di pollo e metti tutte le fettine su un piatto, poi cospargilo …