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Prova anche tu questo PANE alle banane! Ingredienti: 2 uova (154 kcal) 220 gr farina setacciata integrale (755 kcal) 2 cucchiaini di lievito (10 kcal) ¼ cucchiaino di bicarbonato di soda ½ cucchiaino di sale 70 gr di olio vegetale (di semi di girasole) 100 gr di zucchero di canna 250 gr di banane mature (146 kcal) Opzionale è aggiungere …
Prova anche tu queste CROCCHETTE! Ingredienti: per 2 persone: 400 g di ceci lessati 70 g di cous cous cotto 1/2 cipolla rossa 1/2 spicchio di aglio 1 cucchiaino di cumino (o altra spezia a piacere) 1 pizzico di sale e pepe 1 cucchiaio di yogurt greco 0% di grassi farina di ceci Preparazione: In un mixer, unisci i …